就只是這樣

12/18  2小時10分

 

內心深處有一種和平的聲音

大部分的時間我們都聽不到

因為有太多雜亂的干擾

擾亂了自己的內心深處。

 

打坐對我有強大的吸引力

是因為讓我有機會體驗到

自己內心本來的寧靜

那股寧靜是簡單到無法言喻的

活了半百，自己以前居然從不知道這份簡單。

 

打坐其實沒有什麼好學的

相反的，是要放下一切所學

回到一個極為單純的自己

體驗自己身體的簡單感受

聆聽自己內心深處的寧靜

就只是這樣…

就只是這樣…

 

 

合十  感恩十方諸佛