來來去去

6/28    2小時20分


一下子喜歡，一下子討厭

弄不清到底是喜歡還是討厭。


好心情壞心情，變來變去

自己整天忙碌的跟著心情轉。


好像沒有選擇，只能在極端的兩頭奔波

意識裡一直在對接受到的訊息做出判斷

心裡也等待著表明是拉攏還是對立的立場

產生的結果，趕緊來影響我們的情緒

而我們也都急忙的表現出情緒的樣子。


好辛苦!

我們都不知道這樣的目的是什麼

我們也好像不知道除此之外，我們能做什麼。


情緒是千變萬化的，沒有恆常的結果

這一刻高興，不代表下一刻也能高興

這一刻哀愁，不代表下一刻也是哀愁

在高興的時候，告訴自己哀愁等一下就到了

在哀愁的時候，也告訴自己高興馬上就會來

如此就可以不理會現在的情緒

聽起來好像很笨，其實這是跳脫情緒擺佈的方法。


不用將當下，視為永恆

這樣子，我們就能平靜的超越兩端的限制

這是佛說的”中道理論”。



合十 感恩十方諸佛