難坐

6/11 2小時 陰雨


今天一入坐，身體就感覺沒坐穩

心開始像一條蟲似的，動來動去

身體自然的也開始動來動去。


今天的空氣中帶著很重的溼氣

黏黏答答，好像黏著全身黏著鼻腔黏著肺

沒有一點清爽的感覺。


心想今天真不適合禪坐

昨天好的感受，今天怎麼就馬上變調了

滴滴咕咕的好不耐煩…


沒有人說好的境遇，才是禪修

如果一直處於好的身心，好的環境，其實也不用修了

不自在，不舒適，煩雜的情緒，混亂的環境，才能真修行。

師父說： 禪坐不是叫你來舒服的坐著。


無論如何，今天還是堅持的坐了兩個小時。



合十 感恩十方諸佛